らっちゃん放浪記

  

「生姜でポ」



最近これにハマっております。
ヨーグルトに入れてもおいしいのだと。
紅茶に入れてみたり、いろいろしたけど、
私はそのままバクバク食べるのが一番すき～。
シブイぜ～、おいしいぜ～。


「内臓体温を上げると、病気になりにくい」っていう内容の
本が最近大ブームですよね。
本屋に行っても同じような内容の本がズラリと並んでます。
確かに、体温が低いと免疫力が下がるとか･･･。
それだけではないとは思いますが･･･。



数年前に、
「夏の間にお腹を冷やさないようにすると
　　　　　　　　　　冬が来た時に冷え症にならない」
という話を、本で読んだことがあります。
そうは言っても、夏の間に「腹巻き」などでお腹を温めておくことは、
あの暑い夏には結構過酷ですよね～。
それで、腹巻は買ったもののやり遂げたことはありませんでした。

しかし、ここ数年、私は仕事柄、腰を痛める恐れがあるので
夏の間もずーっと、腹巻きサイズくらいのぶっとい「腰ベルト」を
巻いて仕事をしています。はっきり言って、アツイですが、
腰を痛めてしまうと仕事にならないので、暑さもそのリスクには
変えられません。


ところが、冬が来たときに感じるのは「確かに夏にお腹を
冷やさないと、冷え症がひどくない」というのが率直な感想です。

あれほど、足が冷たくて、布団に入ってから何時間も冷たい
足で眠れずに震えていましたが、ここ数年は冷え症がそれほど
ツライとは感じなくなったように思います。

やっぱり「夏にお腹を冷やさないと、冷え性は治る」のかしら？
とボンヤリ思う今日この頃です。



ついでに、「甘い物を食べるとよくない」と言うのも聞きますが

甘い物は、毎日食べまくっています。  

今日はお休みで久しぶりに別府の石垣にあるサヴールに
行ってきました～。うっしっし。

サヴールに行くと、色んなおいしいメニューがあるんだけど、
私は絶対にこれを食べます。

鮮魚のムニエルレモンバターソース　←こんな感じの名前。
他のメニューもおいしいんだけどね。どうしてもどうしても
これを食べずにはいられないの。そのくらい大好物。


カリッと焼いた魚とたっぷり載せられた野菜とカリカリに
揚げられたアレ（あれなーに？）にレモンバターソースが･･･。
あれは家ではまねできない。

サラダ、野菜たっぷりスープ、パンorライス、メイン料理（これ）
コーヒー付きで１１００円。
プラス１５０円で、デザートが選べます。

私は、いつもガトーショコラだけど、今日はカラメルプリンを
食べました。

おいしくてお手頃なランチのお店は、山ほどあるけれど
やっぱり私はサヴールがいちばんスキ
毎月行きたいサヴール～
サヴール、サヴール、サヴール　←即席ソング

サヴール、ばんざーい

　洋風茶房「サヴール」
　　　別府市石垣東8-1-17
　　　電話：0977-73-8883
　　　定休日／火曜