らっちゃん放浪記

  

こんばんは。

この前の美白講座（入門編）でオススメされたこの本。
買ってきました～。
そろそろ、アンチエイジングのために何かしないと、
ヤバイでしょ～。




とりあえず、もうすぐ連休があるので、本を読んでしまうぞ～。



でね、その時、教えてもらったこの油も買ってきました。



アマニ油。
この油を、１日スプーン一杯食べると美しくなるんだって～。
ホントだよ～。
Nー３系といって、美の為だけじゃなくて身体には
いいことずくめの油。
なーんか買っただけで、きれいになった気分になっちゃうよー。


そして、この本も買ってしまった。ふふふ




ミスユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントの
エリカ・アンギャルが書いた今話題の本なんだけど、、、

この本、おもしろいっ！！

美しくなるためには、読まないといけないでしょ、って
いう内容がいっぱい。
読み始めたら、もう止められないよ～。

トイレでも休憩時間でも読んでしまう。。。はまるぅ
この本にも、やっぱり
「美しくなれる油と美を害する油がある」って書いてます～。
ダイエット（体重をおとす）ということよりも、身体を美しくする
ってことがたくさんのってるかな。

これは、やっぱアンチエイジングのためには読まなきゃ
いけないわっ。

読み終わった頃には、私はもうミスユニバースねっ！！